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发表于 2005-8-26 01:30:54
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受刺激了.
我知道,,我今天必须面对现实,,我的身体退化得很严重...
吃饭的时候,,简单的一句"你现在只剩下两年前的40%"让我再也无法回避这一残酷的现实..我知道.说还剩下四成,,是已经给了我面子.我只能自我解嘲的说道,在球场上没有快感,,就让我在火锅盆里找点快感吧..............
球出了手不知道有没有,正面上蓝手已经到了蓝筐下球也进不了.让我无法忍受的是居然在三分圈里投出了三不沾和接不住后场的慢速弧线传球........
今天,受大刺激了...
两年的岁月不紧不慢的流走..当我离开了我亲手组建的篮球队,..当我每天干着一些自认为重要的.必须放在前面的事的时候,当我觉得必须对方方面面都得有个说得过去的交代的时候,..我正在失去的是对自己身体的控制能力..失去的是对自己身体的信心..
没啥好说的,,失去的,得想办法拿回来..
运动生理学俺知道一点,超量恢复的理论也还记得一些.实在模糊的还可以翻翻书..接下来的这一个月里..俺会给自己开一张运动处方.其中俺会采用最枯燥..最没技术含量的项目-----有氧耐力跑来恢复俺的体能,..用游泳来当作放松活动..其间俺会找个篮球玩,,寻找丢失的手感.....
欢迎同学们联系我一起跑步,.一起游泳,.一起打篮球,,作为感激..俺会给你免费的运动咨询.运动损伤的处理治疗建议..或者要车分??..
对不住队友们,,也对不住去啦啦的同学们..(其实俺想说的是,,,俺的粉丝MM们,请给俺一点时间,,俺还会回来的..............)
[ 本贴由 大白菜 于 05-8-26 01:38 最后编辑 ] |
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