周二、周四夜泳(想购游泳卡的同学请进20060530)

斌斌 · 发表于 2005-3-10 16:31:01

我也是下班跑的.虎头,要不就改成下午6:30跑吧?

虎头蛇尾 · 发表于 2005-3-15 16:33:24

天好象要晴了，跑！

糖果果 · 发表于 2005-3-15 16:57:38

::40:::40:

苏南 · 发表于 2005-3-15 19:10:03

虎头不能陪你跑了！：）

虎头蛇尾 · 发表于 2005-3-17 14:50:29

周四了，天晴了，该跑了！想跑的跟贴。

雨丝 · 发表于 2005-3-17 15:19:11

虎头蛇尾 于 05-3-17 14:50 写道：
周四了，天晴了，该跑了！想跑的跟贴。

我想跑，不过肯定跑不下来3.5km::27:::27:，第一次需要什么准备吗？

想知道跑步的路线？

[ 本贴由雨丝于 05-3-17 15:32 最后编辑 ]

虎头蛇尾 · 发表于 2005-3-17 15:38:04

3.5km是上限，能跑多少跑多少，跑步是最便宜的运动，没啥好准备的，当然穿高跟鞋是没法跑的，衣裤也最好是穿适合跑步的。

陀螺 · 发表于 2005-3-17 15:54:43

昨天刚跑，下次跟上

糖果果 · 发表于 2005-3-17 16:09:20

::40:

艾草 · 发表于 2005-3-17 16:29:25

::9:周二跑了那么一点点，浑身都痛::9:
但我还是要::40:滴，嘿咻嘿咻~~
虎头你也不以那个什么什么鼓励一下

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