关于针灸减肥

小米

针灸减肥原理、适合人群及利弊
什么是针灸减肥法
　　
　　现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸来调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。这种通过针灸进行减肥的方法，我们就叫做针灸减肥法。
　
　　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不太想吃东西了。
　　
　　针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。
　　
　　肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖？这并不是营养过剩，而是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱，达到减肥目的。

　　针灸减肥适合哪些人
　　
　　肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。
　
　　针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。
　　
　　适合腹部肥胖的人，针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。
　　
　　对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。

　　一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。

　　另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。

　　更年期女性由于活动量少，内分泌失调，很容易致肥，这时候如果再在饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖。

　　同时，一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进，针灸治疗可以促进新陈代谢，从而达到减肥效果，因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。

　　哪些人不适合针灸减肥

　　患病期间不适合针灸减肥。
　　具有出血倾向疾病及贫血者。
　　义务献血未满一个月。
　　患有皮肤病。
　　生理性肥胖者。

看了针灸的人还看了：
针灸减肥 - 警惕:针灸减肥漏洞百出 (2007-2-10 10:39:58)
针灸减肥 - 中医瘦身 5种常用针灸减肥法 (2007-2-14 10:13:51)
针灸减肥 - 针灸减肥易反弹吗?应注意哪些事项? (2007-3-19 11:59:05)
针灸减肥 - 警惕针灸减肥的五大误区 (2007-4-5 23:11:46)
针灸减肥 - 鱼美人针灸减肥被叫停 (2007-4-29 22:34:33)
针灸减肥 - 夏季减肥　针灸效果好 (2007-7-11 17:18:29)
针灸减肥 - 揭开针灸减肥修形的奥秘 (2007-7-15 20:38:12)
针灸减肥 - 针灸减肥市场隐藏黑幕陷阱多 (2007-7-22 16:50:53)
针灸减肥 - 速成针灸减肥师无证乱施针 (2007-8-2 22:59:29)
针灸减肥 - 专家谈如何选择针灸减肥机构 (2007-8-2 23:49:33)
版权所有：我上瘦身网 三九减肥网 http://www.39jf.com 转载请注明来源。
更多关于针灸的文章>>
　　针灸减肥要注意哪些要领

　　一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。　

　　二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
　　
　　三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

　　四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
　　
　　五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

　　针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。

小米

·打造针灸减肥医生要5年

　　一般研习针灸减肥至少需要5年时间。本科5年后，如果有研究生2、3年时间就能把针灸减肥掌握得更好。首先，要求医生必须有国家医师法所规定的、有资质的行医执照，因此，只有注册医师才可以进行针灸减肥的治疗过程。而仅仅1个月、3个月的短期培训是不能进行治疗的；其次，必须掌握临床诊断经验、临床操作技能，这样针才能够正确打到腹部的肠腔网络层；另外，掌握相关医疗器械的使用经验技术，比如要求会使用电针仪、频谱仪和导平仪等。同时，在使用过程中，能根据病人的情况、病人的要求选择合适的仪器。能够掌握辨证疗法，在总体指导方案下，对每个减肥个体都能够适当地、有针对性地调整个体方案；最后，要求医师对于针刺的手法、技术和医疗等都要准确到位。

　　并不是所有的针灸医生都能从事针灸减肥的，需要经过特别培训后，才能逐渐介入肥胖的发病原因分析、实际操作中来，否则容易误导产生不良问题。人的全身穴位有300多个，真正的本科生需要用1年时间来学习，而美容院里的“短训医生”怎么会了解透彻这些穴位呢？

　　·美容师无法应对病人意外

　　有些美容院速成针灸师对于解剖的知识都不熟悉，穴位下的重要脏器和神经血管的走向也不懂，在扎针过程中，就可能造成减肥者肠穿孔而死亡等意外。因此，在减肥中容易出现胃、肝、脾、小肠和腰部等穿刺、肝脏多发穿刺、肝内出血而死亡等。没有参照《医疗机构管理办法》和《执业医师法》中条例规定的美容院是不能做减肥的，万一发生意外，没有抢救仪器、措施和经验及时应对处理。而在非医疗条件下，即使发生医疗意外，也是得不到赔偿的，美容院无法律责任承担。

　　在减肥过程中，减肥者可能出现晕针（患者出现晕厥现象）、滞针（针在体内拔不出来）等现象，要求针灸师能够及时、准确应对并处理各种针刺后的反应。

　　另外，在针灸减肥时，有的速成针灸师没有对银针进行严格消毒或者未使用一次性银针，还可能造成血液病的传播；针刺后引起皮肤发生红点，不过几天，出现皮炎、皮肤性病变等。有的美容院不使用一次性银针，反复使用的话，针和针之间发生交叉感染，因而艾滋病和肝炎等也都可能发生传染。

　　·无证经营针灸减肥属违法

　　在美容院里设针灸减肥是不被法律允许的。无论是减肥，还是别的效果，只要是针灸就肯定是医疗行为。

　　针灸减肥使用的是毫针，施针时必须扎入皮肤。根据法律，这种侵入性的，并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为。因此，只要是医疗行为，实施者和场所就必须要有相应资格。也就是说，扎针的人必须是持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证的执业医师，扎针的地点必须是在医疗机构内；如果在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案。

　　同时，侵入人体的医疗器具必须经高压消毒，而一些美容院里，只用沸水或酒精灯燃烧未必能达到严格消毒效果，有可能传播血液类疾病。

　　·针灸减肥应结合饮食和运动

　　世界卫生组织提出，单纯的减肥并不是最好的方法，这其中包括针灸减肥。因此，配合饮食、运动和睡眠等辅助疗法，都可以减肥。而且，睡眠好也能够减肥。

　　对于针灸减肥，如果不注意饮食，肯定是会反弹的。韩医生说，因为减肥者往往偏爱多吃甜食和油腻食物，如果不适当控制的话，就肯定会出现反弹现象。因此，饮食、运动、睡眠“三合一”的减肥套餐才是最科学、健康的。

　　此外，针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的。比如：不爱运动、嗜睡、吃得过多等。因此，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的“相关规定”。这种规定并非让消费者一味少吃，而是注意摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等。还可以采用持续性地慢慢减食，或者某一天不吃饭等辅助助措施，比如：坚持每周六不吃饭，只喝水和只吃蔬菜等。

　　针灸减肥原理

　　针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。

　　针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

　　第二，可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　　第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。

若兰

小米下定决定要减肥啦？
本人给宝宝断奶后自然瘦下来，和生孩子前差不多了

小米

羡慕你呀

小米

针灸减肥适合什么样的人群？

适合生活不规律运动量少的人

● 标准体重 ●
成人男性体重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性体重
＝（身高cm-100）×0.85
儿童体重
＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）

53SS.COM推荐文章：警惕针灸减肥的5大误区

超重多少的人适合做针灸减肥？

● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20％以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20％～30％；
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30％～50％；
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50％以上；
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100％以上。

53SS.COM推荐文章：揭秘:告诉你真实的针灸减肥法

什么人不适合针灸减肥？

具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病

针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。

53SS.COM推荐文章：常用的针灸减肥方法(图)

针灸减肥的效果非常明显

临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。

针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节

小米

银针用酒精泡泡就给你扎针，针具用消毒柜消毒就能重复使用？有读者向本报报料称，不少美容院针灸减肥疗程开展得如火如荼，消费者对美容院的针具是否完全消毒，能否放心使用心存疑问。记者暗访发现，街头不少开展针灸减肥的美容院并不具备《医疗机构执业许可证》，针灸师大多没有执业医生资格，用于针灸的针具消毒也是漏洞百出。据广东省中医院针灸科的张中成副主任医师介绍，针灸减肥不是简单的生活美容，严格来说属于具有创伤性或侵入性的医疗美容范畴，患者接受非执业医师操作的针灸治疗有一定的风险。


　　问题一 用消毒柜消毒针具就安全了？


　　盛夏之际，投身减肥浪潮的爱美人士越来越多，而针灸减肥由于源于传统医学，近年来开始备受减肥一族的青睐。记者调查发现，除了各大正规医疗机构的针灸科外，不少美容院也顺势推出了针灸减肥项目，收费不菲。


　　家住海珠区滨江路的王女士告诉记者，其经常光顾的一家美容院刚增加了针灸减肥项目，王女士发现该美容院并不具备《医疗机构执业许可证》，针灸师也不是专业的医师，用于针灸的针具更不是一次性针具，本来对针灸减肥兴致勃勃的王女士顿时在心里打了多个问号。


　　日前记者以普通消费者身份到该美容院一探究竟，记者点名要求了解针灸减肥项目，该美容院的美容师表示，现在是夏天，如果做蛋白质埋线加针灸减肥的话有优惠，一个疗程只需要1300多元。记者问，针灸减肥是否需要刺破皮肤进行，美容师明确表示银针肯定要扎入皮肤达到穴位，这样才会有效果。记者再问其用于针灸的针具是否经过消毒，该美容师回答说：“我们是一位客人专用一套针具，每次做完疗程都会用酒精消毒，如果需要的还会放进消毒柜消毒。”


　　问题二 无法出示营业执照和医师证


　　记者提出要参观一下该店的针灸室，美容师马上带记者进入所谓的“美体室”，里面除了有减肥用的仪器外，还有一张“针灸床”，床边的美容用品架摆放着用于针灸的针具。记者看到，每套针具都装在一支玻璃管里面，透过玻璃可以看到针头都浸泡在酒精里。美容师指着玻璃管内的酒精说，这样消毒过的针具很干净，可以放心使用。


　　记者在美容院里走了一圈，发现该美容院没有悬挂营业执照，记者等了半天，美容师都没能出示营业执照给记者看，至于针灸师的执业医师证也没能出示，美容师说：“她们都是接受过培训的，不过现在暂时不在店内。”


　　　专家访谈


　　很多病毒酒精也无法杀灭


　　记者带着重重疑问来到广东省中医院的针灸科，该院针灸方面的专家张中成副主任医师表示，医疗美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑，针灸减肥治疗需要刺破患者的皮肤到达穴位，严格来说应该属于医疗美容范畴。


　　从事医疗美容须有执业资格


　　张医生说，根据《医疗美容服务管理办法》规定，针灸减肥与普通生活美容应该是有所区分的，即经营针灸减肥的美容机构须获得《医疗机构执业许可证》，从事医疗美容的人员要有执业医师资格。张医生表示，从事针灸治疗的医师一般需要经过5年的本科学习，再进行1年的临床实习，直至考取执业医师资格才可给患者作针灸治疗。部分美容院的针灸师不仅没有执业医师资格，而且只是经过两三个月的培训班速成就上岗给顾客扎针，这在正规医院是不可想象的。


　　消毒柜＋酒精消毒不科学


　　张中成副主任医师指出，除了对执业人员和场所有严格要求外，针灸减肥作为医疗美容在针具消毒上更有严格要求。在正规医疗机构的针灸专科一般会使用一次性银针，重复使用的针具必须经过高温高压的消毒，这个过程需要使用的消毒仪器通常只有医院才具备。


　　针对部分美容院用消毒柜加酒精消毒针具的做法，张中成表示该消毒方法并不完全，有可能会引起感染，即使是患者专用的针具，只要是重复使用就有可能沾上各种细菌病毒，况且很多病毒是酒精无法杀灭的。使用家庭碗筷的消毒柜能杀灭病菌的说法更加不科学，消毒柜仅可杀灭一些引至胃肠感染的细菌，并不能达到医疗消毒的严格要求。另外，针灸师的操作是否得当，也是会否导致感染的一个关键点，针灸师是否受过专业医疗训练，是否执业医师显得十分重要。


　　专家提醒


　　并非人人都可做针灸减肥


　　有消费者反映，不少美容院在做针灸减肥的同时还开出“严格限食”的餐单，不少消费者一边忍痛挨针一边挨饿，体重是减下来了，却不知道到底是针灸起作用还是节食起作用，记者为此请教了张中成医生。他表示，假如是正规的医疗机构是不会给患者开节食餐单的，更不会对患者许诺“一定减多少斤”，医生只会建议患者注意饮食和营养均衡。


　　记者留意到，当记者前往美容院要求进行针灸减肥时，美容师一般不会询问消费者有何病史，仅做一般的常规检查即可进行针灸。张医生着重指出，并非所有的人都可以适合针灸减肥，因为针灸治疗需要穿透患者皮肤，血液系统疾病患者是严禁进行针灸的；在针灸过程中，由于患者体质的差异，随时会有突发状况发生，比如发生晕针乃至休克，需要立即抢救处理，假如患者不是在正规的专业医疗机构进行治疗，而操作者又不是医师的话，一旦有突发事故，患者就可能要承担很大的风险。

小米

一定要减,有一起的吗?有同学知道海口有医院做针灸减肥的吗?

心闲

现在针灸的针都是用一次性的了。不过见过身边针灸减肥的，很痛苦，不能吃米饭，不能吃肉，只能吃青菜之类的；有效果，可是停下后一段时间更胖了

[ 本贴由 心闲 于 08-10-28 22:24 最后编辑 ]

小米

很好的网站

小米

心闲 于 08-10-28 22:22 写道：
现在针灸的针都是用一次性的了。不过见过身边针灸减肥的，很痛苦，不能吃米饭，不能吃肉，只能吃青菜之类的；有效果，可是停下后一段时间更胖了

不知道去哪做的,今天我去红妆简单地了解了一下,那个主任没有这样要求,我问了,他也不建议节食,上面也说到了这点,可能这和她停下来更胖了有关,现在红妆办这个年卡是一千六百多,但我还是想看有没有医院做这个

[ 本贴由 小米 于 08-10-28 22:28 最后编辑 ]